LØBSANALYSE

Løbsanalyse er til dig, der gerne vil starte løbetræning eller til dig, der er godt i gang, men gerne vil  optimere din træning.

For at få så realistisk et billede af dit naturlige løbemønster vil din fysioterapeut foretage løbsanalyse i udemiljø, hvor du bliver korrigeret for et evt. uhensigtsmæssigt løbemønster, og du får mulighed for at afprøve forskellige løbeteknikker som passer til dig. Fysioterapeuten kan også tilrettelægge et trænings program til dig på baggrund af løbsanalysen.

Ud over løbsanalysen kan du få rådgivning mht. mad- og væskeindtag før og under løb, påklædning, fodtøj m.m.

Du får desuden råd og vejledning til at undgå skader, samt om restitution hvis skaden er sket.

Det er også muligt at bestille løbeseacence for grupper. I kan henvende jer hvis I er flere der kunne tænke jer en fælles introduktion til løb og inspiration til træning. Dette kunne eksempelvis være forberedelse til forestående motions løb eller maraton mv.

Kontakt Victor på tlf. 65 99 13 20.

Links:

Sundhed.dk

Årslev Løbeklub


Årslev Fysioterapi  Stationsvej 10b  5792 Årslev  Tlf. 65 99 13 20