Herreholdet

Viste du, at du indenfor en måned kan gøre mærkbare forskel på din egen sundhed - med blot en beskeden indsats?

Har du mod til at udfordre dig selv fysisk og lyst til at blive klogere på, hvad der skal til for at føre et sundere liv?

To fysioterapeuter tilrettelægger træningen, så alle kan være med og du får max udfordring.

Tilmelding: tlf. 65 99 13 20 eller send en e-mail til: aarslevfysioterapi@aarslevnet.dk, så ringer vi dig op.

Vi træner i små hold og i naturen, så vi får luft til lungerne og udnytter de mange muligheder naturen tilbyder for at udfordre kroppen.

Vi måler din fysiske form, så du har et mål for din indsats. Undervejs underviser vi i, hvordan fysisk aktivitet fremmer bl.a. kredsløbet, hjertet, rejsningsfunktionen og din mave-tarm funktion.

Praktisk information:

• Træningstidspunkt: tirsdage og torsdage kl. 16.30-18.00.

• 1. gang: tirsdag 7. maj 2019.

• Sted: 1. gang mødes vi i Årslev Fysioterapi, Stationsvej 10 B, Årslev.

• Vi træner ude uanset vejret

• Påklædning: Løbesko og træningstøj til al slags vejr.

• Medbring: drikkedunk

• Pris: 1400,- (4 ugers træning á 2 x 1½ time)

• Undervisere: fysioterapeut Helle Gerbild & fysioterapeut Victor Ladegourdie

På Herreholdet i Årslev Fysioterapi garanterer vi sved på panden og et godt grin, når vi i fællesskab konkurrerer, løber og styrketræner i naturen.

Vores mål er klart: • Bedre fysisk form • Bedre søvn • Større livskvalitet • Bedre kredsløb • Bedre kondition • Mere energi og velvære • Bedre immunforsvar • Bedre seksuel funktion

Vi glæder os til at udfordre dig!


Årslev Fysioterapi  Stationsvej 10b  5792 Årslev  Tlf. 65 99 13 20