GLA:D

GLA:D® er uddannelse og træning for dig, der har ondt i hofter eller knæ pga. artrose. GLA:D er også for dig, som gerne vil forebygge.

Et GLA:D-forløb omfatter både information om artrose og dens smertemekanismer, viden om, hvordan du bedst kan håndtere dine smerter og sidst, men ikke mindst, opstarten af et træningsprogram, der er tilpasset netop dit niveau på en sikker og tryg måde.

GLA:D® er både en uddannelse af dig som patient og en træningsform baseret på anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen, forskningsstudier og fra internationale kliniske retningslinjer. Anbefalingerne repræsenterer den nyeste og bedste viden om behandling af smerter fra hele verden. GLA:D® Ryg må kun varetages af en certificeret fysioterapeuter.

Hvordan forløber GLA:D?

  • Individuel undersøgelse v. GLA:D certificeret fysioterapeut
  • To ganges teoretisk undervisning om Artrose.
  • 6 ugers holdtræning 2 gange ugentligt eller som hjemmetræning.
  • Udlevering af materiale om træning samt logbog.

Hele forløbet varetages af GLA:D-certifiseret fysioterapeut Lena Aagaard Bach.


Årslev Fysioterapi  Stationsvej 10b  5792 Årslev  Tlf. 65 99 13 20